Willkommen zu deiner POWER 2 FLOWER Reise

Wie du deine Ängste überwindest, damit du endlich den Mut hast dich selbst zu sein und so zu leben wie DU wirklich willst.

Ich helfe Menschen , ihr Selbstvertrauen zu stärken, damit sie sich freier und zufriedener fühlen, für ihre Bedürfnisse einstehen und schneller im Leben weiterkommen, durch das Power 2 Flower Coaching, dein Potential und deine Motivation.

Meine Programmteilnehmer*Innen haben oft Angst vor negative Konsequenzen wenn sie ihr wahres Selbst ausdrücken und dem Herzen folgen, um ihr Traum in Realität umzusetzen.  Sie haben den Drang allen anderen zu helfen und vergessen oft dabei sich selbst. 

Das Coaching ist so gestaltet, dass du lernst wie du dich zukünftig selbst bei einem inneren aufkommenden Chaos und Unsicherheiten besser unterstützen und stärken kannst.  So kannst du unabhängig und selbstbestimmend handeln.

Erfahre wie du Meister*In im Umgang mit deinen Gefühlen wirst, Klarheit und Vertrauen für dein Leben gewinnst, deine Blockaden löst und so mehr Energie, Freiheit und Mut erhältst, um  dein Ding zu machen.

Wenn das interessant für dich klingt, buche jetzt ein kostenloses Erstberatungsgespräch mit mir am Telefon:

Die Blüten meines Coachings

Emotionale Klarheit

Absolute Klarheit über deine Gefühle, Bedürfnisse und Träume durch Géraldine's Schritt-für-Schritt Anleitung

Vertrauen in dich selbst und ins Leben

Grenzenlose Energie durch mehr Vertrauen, Mut und innere Heilung, damit du dir selbst treu bleibst, statt so zu leben, wie es andere von dir erwarten.

Leichtigkeit in der Kommunikation

Durch eine konstruktive und authentische Kommunikation zu dir selbst und zu anderen kannst du für deine Bedürfnisse einstehen, ohne deine Liebsten zu verletzen.

Was meine Coaching-TeilnehmerInnen berichten

Stefania, Yoga  – Instruktorin

„Durch meine Teilnahme am Coachingprogramm konnte ich meine aktuellen Trigger auflösen, viele Werkzeuge in den eigenen Lebens-Koffer packen und alte Dinge abschliessen. Man fühlt sich danach federleicht und kommt im Leben weiter“.

Ramona, 26 Jahre, Thun

Ein Poem als Feedback zum POWER 2 FLOWER Coachingprogramm : "Einst in einem Tief, meine Seele nach Hilfe rief.
Mein Körper und meine Seele waren getrennt, ich sie als Einzelnes bennent. Doch um auf Erden zu wandeln, muss man als eines handeln. Ich durfte meine Einheit von neuem bilden, indem ich mal tat schildern, wie es um mich steht. Seit dem es vorwärts geht. Meine Vision ist schon seit Jahren in meinem Kopf, ich packte die Gelegenheit beim Schopf, mir diese genauer anzusehen, zu schauen, was es braucht, um dort zu stehen. Dabei ich erkennen durfte, meine Seele nach meinem Körper rufte. Denn um meine Vision Schritt für Schritt umzusetzen, muss ich nicht in jede Himmelsrichtung hetzen. Ich darf in mir zur Ruhe kommen, mein Herzschlag hören trommeln, in meinem Rhythmus voranschreiten und so m einen Horizont erweitern. Ich fange bei mir selbst an, warte nicht darauf, dass mir irgendwann alles in den Schoss fällt, denn ich weiss, wer mein Leben in den Händen hält. Dieser Jemand bin ich allein und so darf das auch sein. Andere können mir sehr wohl eine helfende Hand bieten, doch meine Seele tut meinen Körper mieten, un darum kann nur ich diese Hand ergreifen. So ich dies endlich wirklich tat begreifen, sehe ich auch ein, ich nehme es in Augenschein, viele Fähigkeiten, die ich für meine Vision werde brauchen, bereits jetzt schon in meinem Bewusstsein auftauchen. Und all jene, die mir jetzt noch fehlen, diese werden anstehen. Auch diese werde ich mir aneignen, wenn die Zeit so weit ist, mir den Weg zu zeigen. Bis dahin werde ich ausbauen, mir ganau anschauen, wo meine Stärken liegen und anfangen diese zu lieben. Diese Wandlung zu spüren, dadurch werde ich aufblühen. Ich möchte dich darauf hinweisen, dass die grössten Reisen nicht die um die Welt sind, sondern die zu deinem Inneren Kind, die zu deinen Bedürfnissen, die zu deiner Seele, darum ich mich selbst wähle. Spüre in deinen Körper hinein, fühle den eigenen Sonnenschein und du wirst erkennen, du brauchst auf keinen Hügel zu rennen, um das Licht zu erblicken. Das Universum wird dir zunicken und dir deinen Weg weisen, es wird dein verheissen." Poem by Shi`Naa - Ramona.

Mirjam Quenet, 33 Jahre, Medizinische Praxisassistentin und Mami, Niederweningen

Tanzperformance inspiriert von einer Coachingsession zum Thema Selbstzweifel.

„Ein jeder wird begleitet von seinen Selbstzweifeln, lass sie ziehen, Du bist WICHTIG und du bist GUT“ Mirjam Quenet

Feedback zum POWER 2 Flower Coachingprogramm allgemein:

Ich begab mich auf die Reise mit Géraldine, weil ich an einem Punkt in meinem Leben stand an dem ich nicht mehr weiterwusste, war geplagt von Selbstzweifeln, Unsicherheit und Verzweiflung. Meine liebe Schwester Jolanda gab mir den Tipp mich bei Géraldine zu melden, so fand ich zurück zu meinem inneren Glück.

Mein erster Kontakt mit Géraldine war unglaublich befreiend, ich fühlte mich sofort verstanden und geborgen. Skeptisch war ich keine Sekunde.

Ich habe mich in allen Sitzungen stets sehr gut aufgehoben gefühlt, dank Géraldine fasste ich neuen Mut, Hoffnung und Inspiration.

Nach diesen 3 Monaten fühle ich mich beflügelt, ich habe neue Energie und Visionen für meine Zukunft. Ich habe Vertraue in mich selbst, weiss was ich will und wer ich bin. Ich habe mir ein Bild meiner inneren und äusseren Oase geschaffen und ich weiss, dass ich es erreichen werden!! Danke Géraldine dass du für mich da bist!

Fabienne, 33 Jahre, Künstler*in, Zürich

"Das Schönste, was mir Géraldine bei den Treffen geschenkt hat, ist ihre Geduld mit mir. Und meiner Meinung nach liegt ihre zweite Stärke darin, dass sie immer wieder nachhakt, um herauszufinden, ob nicht doch noch etwas irgendwo an die Oberfläche treten möchte. Diese Vorgehensweise schätze ich sehr, da ich so das Gefühl habe, sehr gründlich und ohne etwas auszulassen an meinen Themen arbeitete. Ihre kommunikative Fähigkeiten waren für mich dabei sehr hilfreich. Vieles, was vielleicht sonst eher in den Hintergrund treten würde, wurde genauso ernst genommen, wie das was mir sowieso schon brennend auf der Zunge lag. Auch hat sie immer wieder das Vertrauen in mich und der Glaube an meine Fähigkeit meine Schwierigkeiten selbst lösen zu können, von neuem gestärkt.“

Vicky aus dem Aargau

Liebe Géraldine Vielen lieben Dank, dass Du Dir für mich Zeit genommen hast. Zuerst war ich schon skeptisch: erstens kannte ich Dich nicht und zweitens wusste ich natürlich nicht, was auf mich zukommt. So ging ich nach dem Motto: „nützts nüt, schads nüt“ 😊 Es war sehr interessant und aufschlussreich und ich fühlte mich sehr wohl in Deiner Gegenwart. Deine ruhige und positive Ausstrahlung hat mich überzeugt. Darum kann ich Dir sagen: Der Samen ist gepflanzt und durch meine Achtsamkeit kann der Baum des Vertrauens wachsen und gedeihen. Herzlichen Dank nochmal. Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute. ♥

Jolanda, 27 Jahre, Sozialpädagogin

"Das Coaching bei Géraldine hat mir sehr dabei geholfen meine Berufung herauszuspüren. Die angewendeten Methoden waren vielfältig und hilfreich. Ich habe mich wohl gefühlt. Die gestellten Fragen halfen mir zu reflektieren, in mich hinein zu fühlen, Blickwinkel zu ändern, Dinge vertiefter anzuschauen. Der ganze Prozess war intensiv und hat mir schlussendlich mehr Klarheit, Mut und Vertrauen in mich verschaffen"

Jael, 46 Jahre, Sozialpädagogin

„Liebe Géraldine, danke vielmals für deine Begleitung. Ich konnte sehr intensive Momente mit dir teilen. Besonders geschätzt habe ich deine Präsenz, dass du wirklich da bist und dass du es ausgehalten hast, mit mir ganz tief in den Schmerz zu gehen. Obwohl du so jung bist, war der Weg mit dir für mich sehr wertvoll“

Viki Hillisch, Schauspielerin, Wien

"Ich habe das Coaching mit Géraldine online gemacht. Sie hat sich lange für mich Zeit genommen, und mir viele Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich mit meinen Herausforderungen umgehen könnte. Das spannende daran war, dass einige Lösungen schon in meinem Kopf waren, ich diese nur noch nicht angewendet hatte. Vor allem die Visualisierung und Benennung der Gefühle beim Tun war für mich ein Aha-Effekt. Danke für die interessanten Ansätze und die guten Inputs, ich habe sehr davon profitiert!"

Gérôme, 25 Jahre, Schauspieler

„Durch das Coaching habe ich innere Klarheit erhalten, um wichtige Entscheidungen treffen zu können und innere Blockaden zu lösen, wodurch ich u.a. eine wichtige Beziehung wiederbeleben konnte.“

Ivana Neri, Zürich

"Liäbi Geraldine ich danke diiiir vo tüüfschtem Herze für dis wunderbare Würke, dini Chraft und Inspiration hend mir vo Afang a fescht ghulfe u mich unterstützt. Ich hoffe dass dini liebendi Seel ganz vil Mensch erreicht. Es isch mr e grossi Freud dir begegnet zsiii.."

Adrian Erni, Musikschaffender, Baden

"Géraldine Ehrler hat eine wunderbar aufgeweckte & sanfte Art dir mit präzisen Fragen die grossen Fragenzeichen deines Lebens zu visualisieren. Wie weit und tief du gehst, was du lösen möchtest oder doch lieber noch für dich behälst ist jederzeit deine Entscheidung. Die Warhheit liegt im Spiegel. Ich kann es nur empfehlen!"

Sara Poletti, 27 Jahre, Atelierleitung

"Das Coaching bei Géraldine über mehrere Monate hat mir viel Klarheit gegeben. Es hat meine Gedanken sortiert und meine Bedürfnisse in Worten aufgezeigt. Vor allem hat es mich darin gestärkt wie ich die Gespräche mit meinen Liebsten angehen kann. Ich empfand es als sehr hilfreich, da ich mich jeweils nach jedem Coaching erleichtert fühlte. Teilweise war es sehr tief und emotional und hat in mir viel gelöst. In den Tagen darauf habe ich in meinem Körper gespürt wie sich der betroffene Teil immer mehr entspannt. Durch die vertrauensvolle Art und Weise von Géraldine und ihrem angenehmen Setting fühlte ich mich sehr wohl und konnte mich somit gut auf die Coachings einlassen. Ich empfehle es sehr gerne weiter."

Carmen Benacchio, Interior Designerin, Baden

"Géraldine hat mir auf eine entspannte Weise geholfen meine Situation auf eine andere Art zu betrachten, neue Erkenntnisse zu finden und auf das tief im Innern liegende zu hören."

Raphael Fuchs, Zürich, Künstler

"Zu Beginn war ich gwundrig aufs Coaching bezogen, nachdenklich und unzufrieden. Durch das Coaching bei Géraldine wurden mir gewisse Dinge bewusst wie auch über die konkrete schritte um meinem ziel näher zu kommen erhielt ich Klarheit. Nun fühle ich mich hoffnungsvoll und motiviert. Ich erlebte Geraldine als eine empathische Zuhörerin und optimistische und humorvolle Coachin"

So läuft das Coaching ab

Schritt 1 : Klarheitsfunken

Werde klarer über deine aktuelle Mission aber auch deine Vision, deine Wünsche, deine Bedürfnisse, deine Werte und was du wirklich brauchst. Lerne wie du auch im Alltag die Meisterin im Entscheiden wirst; bei grossen wie auch bei kleinen Fragen des Lebens. Denn Klarheit gibt dir Energie und die Energie gibt dir die Möglichkeit zu handeln!

Schritt 2: Backpack-Cleanup

Was hast du in deinem Rucksack des Lebens? Was ist für dich eine Last und darf ausgepackt werden, da du dies du nur unnötig mit dir herumschleppst? Was ist dir nützlich und welche wunderbaren Dinge möchtest du neu einpacken? Hier geht es darum deine Blockaden zu lösen und deine hindernden oft unbewussten Glaubenssätze mit Unterstützenden zu ersetzen, damit du nur mit Dienlichen auf deinem neuen Weg unterwegs bist. Mehr Leichtigkeit garantiert!

Schritt 3: Selbstheilungsmaster

Werde Expertin im Umgang mit deinen Gefühlen. Du wirst am Schluss wissen, wie du deinen Geist, Körper, Gefühle und was in dir lebendig ist miteinander verbindest. So kannst du dein starkes inneres Kommunikationssystem im Alltag nutzen. Heile deine inneren Verletzungen und Blockaden, welche dich davon abhalten, wie eine einzigartige Blume aufzugehen. Lerne durch Schattenarbeit wie du deine verlorene "Puzzleteile" wieder zusammenfügen kannst und dir und deinen Mitmenschen wirklich vergibst. Lasse los und fühle die Kraft der Vergebung. Verstehe DEIN bezauberndes Theater des Lebens und erlebe Wachstum auf allen Seiten!

Schritt 4: Kommunikationskunst

Der für mich wichtigste Schritt für deine Veränderung. Hier erfährst du, wie du die Kommunikation zu dir selbst und zu anderen rockst! Der Schwerpunkt hier liegt darin, die Basics der gewaltfreien Kommunikation (GFK) kennen zu lernen und je nach Wissen zu vertiefen. Wir werden speziell auch auf die Herausforderungen der GFK eingehen. Für mehr Einfachheit, Frieden und Konstruktivität in deinem Leben. Egal wo dich dein Weg hinführt, diese Fähigkeit wird dein Leben in jedem Bereich erleichtern und stärken. Erlebe wie du endlich für deine Bedürfnisse einstehst und tiefe Beziehungen kreierst - für mehr ECHTHEIT.

Schritt 5: Selbststärkungsformel

Wie geht das schonwieder mit dieser Selbstliebe? Das habe ich mich früher auch gefragt und habe dir die wichtigsten Werkzeuge aus meiner Schatztruhe zusammengestellt. Diese wertvollen Hilfestellungen, welche du auch im zukünftigen Alltag immer wieder gebrauchen kannst, werden dir mehr Vertrauen in dich selbst geben, damit du dich nicht von deinen Ängsten leiten lässt und bei weiteren Herausforderungen gestärkt bleibst. Für mehr Bewusstsein, damit du dich nicht auf deiner Mission verlierst. Erkenne in diesem Schritt auch wie du deine weibliche Kraft der Intuition nutzt. Mut tut immer gut! Was braucht es um mehr mutig zu sein? Du wirst nicht glauben was alles noch in dir steckt! Lass uns gemeinsam deine Komfortzone erweitern. Die meisten Träume scheitern an unserem Selbstvertrauen und den Wert den wir uns nicht geben können - let`s get it back!

Schritt 6: Alltagskraft

Mache deinen individuellen "Worst-Case-Scenario"- Plan und erhalte hilfreiche Tools wie du in zukünftigen Tieflagen handeln kannst. Das gibt dir die notwendige Stabilität. Kreiere deinen Schritt-für-Schritt Plan um deine Vision vom Leben tatsächlich zu verwirklichen. "Du bist dein Umfeld" - Erhalte den Mut Nein zu sagen und dadurch mehr Balance im Inneren zu finden. Kultiviere die stärksten Gewohnheiten und beginne deinen Alltag mit kraftvollen Ritualen zu schmücken. Für mehr Effektivität, Sicherheit und Vertrauen in der oft wackligen Veränderungsphase. Gemeinsam im persönlichen Kontakt beschreiten wir zuversichtlich die alltäglichen Herausforderungen in dieser Zeit.

Schritt 7: Vertrauenspaket

Integriere Vertrauen nachhaltig in deinem Herzen, so dass du jederzeit zugreifen kannst, wenn du auf deinem weiteren Weg auf Hindernisse triffst. Erschaffe dir dein sicheres inneres zu Hause und erhalte Tricks wie du mit deinen Zweifelsgedanken umgehen kannst. Du wirst mit Begeisterung aufwachen und wenn nicht schon längst, spätestens hier von Menschen anders wahrgenommen werden. Hier wirst du nochmals richtig mit Zuversicht genährt und in einer Abschlussrunde gestärkt. Jetzt bist du bereit deine zukünftigen eigenen Wunder zu erleben, welche du durch den gewonnen Mut erleben wirst und hast das Vertrauen in dich und deine Träume, da du schon die ersten Schritte Richtung deiner Mission gegangen bist. Deine gefüllte Schatztruhe erhält noch eine magische Überraschung für dich bereit!

Wie das Coaching aufgebaut ist

Persönliche 1zu1-Betreuung

Du wirst von mir persönlich betreut und erhältst mein gesamtes Wissen. Ich passe mein Coaching an deine Situation an und wir erreichen dein Vorhaben gemeinsam.

Live-Calls

Mindestens jede zweite Woche sprichst du mit mir persönlich über Video-Chat oder wenn gewünscht in meinen Räumlichkeiten. Wir nehmen uns 90 Min. Zeit und besprechen, wie die letzte Woche lief und lösen vertieft das anstehende Thema.

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Du erhältst meine verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung mittels schriftlichen Übungen, Videos und den besten Tools aus der Coaching-Welt. Du weißt genau, was du zu tun hast, wodurch du eine nachhaltige Transformation erlebst.

Bonus

✅ Whats`s app Begleitung für zusätzlichen Support während 3 Monate, aufkommende Fragen bei deinen Herausforderungen

✅ 12x Challenges – erweitere deine Komfortzone mit meiner Unterstützung!

✅ Ich schenke dir ein Monat nach dem Ende des Power2Flower-Programms ein persönliches Mutmach-Telefon zum austauschen und updaten kostenlos dazu

Du bist für mein Coaching geeignet, wenn...

✅ Du dein Selbstwert stärken willst, aber nicht weißt, wie du in deinem alltäglichen Leben damit beginnen sollst

✅ Dir aktuell kaum Zeit für deine eigenen Bedürfnisse und deine persönliche Weiterentwicklung bleibt

✅ Dir deine Arbeit und Privatleben deine Energie raubt und deine Motivation daher auf Null ist

✅ Bereit bist, Altes loszulassen, innere Blockaden zu heilen und es kaum erwarten kannst, mehr aus deinem Potential zu machen

✅ Du in die Umsetzung kommen willst

✅ Nicht nach den Erwartungen, Meinungen und Abhängigkeiten anderer leben möchtest

Deine nächsten Schritte

1.

Klicke jetzt auf den Button und fülle das Formular aus, damit ich mich auf unser Gespräch vorbereiten kann.

2.

Ich werde dich innerhalb von 48 Stunden anrufen, um einem Termin für die Kostenlose-Strategie-Beratung zu vereinbaren.

3.

In der Kostenlose-Strategie-Beratung klären wir deine Ist-Situation, was dich von deinem Ziel abhält und welche Strategie für dich am besten ist, um dein Ziel zu erreichen.

Häufig gestellte Fragen

Was kostet das Coaching?

Der Preis für das Power2Flower Coaching ist individuell davon abhängig, wo du aktuell stehst und wo du hin möchtest. Daher bewirb dich für das Coaching und wir klären diese Frage im Bewerbungsgespräch. Dort kannst du auch alles andere fragen, was du über das Coaching wissen willst.

Wie sieht mein Coaching-Programm aus?

In den Punkten „Wie läuft das Coaching ab“ und  „Was du in meinem Coaching erhältst“, welche oben aufgelistet sind, siehst du die wichtigsten Infos zum Powe2Flower-Programm. Weitere Details und Fragen können wir gemeinsam im Bewerbungsgespräch klären und gegebenenfalls für dich individuell anpassen/ für dich maßgeschneiderte Anpassungen vornehmen.

Es ist nicht ein fest vorgedrucktes Programm, da der Raum sowie die Flexibilität da ist, um deine eigenen persönlichen Themen und Herausforderungen im Fokus zu halten.

Was sind die Anforderungen, um im Coaching aufgenommen zu werden?

Viele meiner Coachees hatten keinerlei Vorerfahrung Coaching, als sie bei mir starteten. Du musst also keine Vorkenntnisse mitbringen, um ins Coaching aufgenommen zu werden.

Damit du durch das Power2Flower-Coaching eine Transformation erleben kannst, musst du dich dazu committen und bereits sein, die Inhalte umzusetzen.

Ich möchte, dass meine TeilnehmerInnen ihren  Traum von einem selbstbestimmten Leben näher kommen und das geht nur, wenn wir zusammenarbeiten.

Eine vertrauensvolle Beziehung ist in einem Coachingprozess essentiell, weswegen es für dich und mich stimmig sein muss. Dies finden wir gemeinsam beim Kennenlerngespräch heraus.

Über mich

Nach mehr als 8 Jahren (Über)Arbeiten im Sozialwesen, litt ich durch mein unbewusstes Helfersyndrom an Stress, innere Unsicherheit an Energie- und Motivationslosigkeit, körperliche Beschwerden sowie  depressiven Verstimmung. Auf Grund fehlender innerer Klarheit und mangelnder Selbstliebe richtete ich mein Leben nach den Erwartungen und Bedürfnissen anderer. Der Harmonie zu liebe, spielte ich nach außen den Strahlemensch, um niemanden mit ihrem inneren Chaos und Schmerz zu belasten.

Ich brach zu einer mehrjährige Weltreise auf, um von den besten LehrerInnen für Persönlichkeitsentwicklung zu lernen, besuchte unzählige Seminare zu Gewaltfreie Kommunikation, innere Heilung, Mindset, Selbststärkung und Meditation. Zudem machte ich in Zürich eine Ausbildung zur dipl. Persönlichkeits- und Life Coachin und Mentaltrainerin.

Heute gestalte ich mein Leben selbstbestimmend und ist geprägt durch mehr Leichtigkeit, Entscheidungsfreude und echte Lebensenergie. Durch die angeeigneten Fähigkeiten des Coachings wie auch durch die gewaltfreie Kommunikation pflege ich heute authentische, nährende und tiefe Beziehungen zu meinem Partner, Familie, Freunde und vor allem zu mir selbst.

Ich habe es mir zur Aufgabe  gemacht, möglichst viele Menschen zu unterstützen, ihren Selbstwert zu stärken, um ihr Potenzial selbstbestimmend zu entfalten.

Genau aus diesem Grund habe ich das Power-2-Flower-Coaching ins Leben gerufen, welches Menschen ermöglicht, sich SELBST zuerst zu stärken, um langfristig noch MEHR für andere zu bewegen.